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龍華區(qū)系統(tǒng)開展家庭治療理論小組活動(dòng)培訓(xùn)，助力社區(qū)心理服務(wù)專業(yè)化發(fā)展 為系統(tǒng)提升基層心理服務(wù)水平，在龍華區(qū)委政法委的指導(dǎo)下，龍華區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心自2025年4月起，系統(tǒng)性啟動(dòng)了“家庭治療理論小組活動(dòng)”系列賦能培訓(xùn)。該培訓(xùn)旨在通過專業(yè)理論講解與實(shí)操演練，全面提升社區(qū)心理服務(wù)隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)與實(shí)戰(zhàn)能力，進(jìn)一步夯實(shí)基層社會(huì)心理服務(wù)人才基礎(chǔ)。 2025-12-10
自我關(guān)懷：停止內(nèi)耗的起點(diǎn) 在我們成長的過程中，常常被教育要嚴(yán)于律己、追求卓越。于是，許多人學(xué)會(huì)了一種方式：自我苛責(zé)，然而，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這種自我苛責(zé)并不能帶來持久的改變和成長，反而會(huì)成為我們內(nèi)心消耗的源頭。 2025-11-10
想要內(nèi)心強(qiáng)大，別做這5種事 一、不沖動(dòng)<br/>在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，每個(gè)人都面臨著許多挑戰(zhàn)。而一旦壓力過大，人往往就會(huì)不自覺地被沖動(dòng)的情緒牽著走。<br/>越是壓力大的時(shí)候，越要學(xué)會(huì)沉住氣。不沖動(dòng)，是一個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)，也是一種優(yōu)雅的姿態(tài)。<br/>不要遇見不合拍的人就惡言相向，平和的言語、溫柔的舉止會(huì)給人帶來安全感。也不要遇見不順意的事情就發(fā)脾氣，保持良好的心態(tài)才能過好自己的生活。 2025-10-09
與自己的身心握手言和，自我照顧指南 自我照顧（Self-care）是指有意進(jìn)行的活動(dòng)，旨在支持心理健康、身體健康和情感健康。它不是自私的行為，而是每個(gè)人都需要的基本實(shí)踐，以維持與自我和他人的積極關(guān)系。 2025-09-08

觀瀾街道開展消防禁毒“安全雙守護(hù)”活動(dòng)，筑牢社區(qū)安全防線 2025-12-11

近日，一場集消防演習(xí)與禁毒宣傳于一體的“安全雙守護(hù)”主題活動(dòng)在觀禧花園內(nèi)開展，物業(yè)公司員工與小區(qū)居民踴躍參與，共同學(xué)習(xí)安...

當(dāng)版畫遇上禁毒：這群青少年把防毒知識(shí)刻進(jìn)作品里2025-11-10
為創(chuàng)新推動(dòng)平安建設(shè)，深化青少年毒品預(yù)防教育。10月25日下午，由中共深圳市龍華區(qū)委政法委員會(huì)資助，深圳市龍華區(qū)觀瀾街道辦事處、深圳市社會(huì)工作...
觀瀾街道開展三場禁毒創(chuàng)意課帶領(lǐng)45對(duì)親子趣味實(shí)踐學(xué)防毒2025-10-09
為進(jìn)一步筑牢轄區(qū)禁毒防線，提升居民尤其是青少年防毒意識(shí)，在中共深圳市龍華區(qū)委政法委員會(huì)資助下，9月27日，深圳市龍華區(qū)觀瀾街道平安建設(shè)志愿服...
禁毒第一課，護(hù)航開學(xué)季！2025-09-08
新學(xué)期伊始，為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年毒品預(yù)防教育，提升在校學(xué)生識(shí)毒、防毒、拒毒的意識(shí)和能力。2025年9月3日，觀瀾街道君子布社區(qū)聯(lián)合君子布警區(qū)走...

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