為了助力青少年構建積極心理資本，近日，觀瀾街道桂香社區心理服務室在桂香社區黨群服務中心舉辦《模擬人生——重返青春期》青少年心理健康主題活動。
活動采用心理探索類桌游的形式，由每個游戲參與者設立人物形象，為該人物分配一定的人生初始價值，設立青春期的每個階段可能發生和遇到的各種情景。通過多輪的情景選擇，結算每個人在游戲最后獲得的價值，以每個人自己的價值和意愿換取游戲的成果。
活動中，參與者在輕松、互動的環境中重新審視青春期的經歷，在安全、支持的環境中表達被壓抑的情感。大家積極表達自己的想法，與老師進行了深入交流，并紛紛表示這個游戲非常有趣，通過游戲感受到了不同人生體驗。一名青少年反思與父母的沖突源于溝通方式，計劃主動改善關系。多人提到“聽到別人的故事，覺得自己沒那么孤單”。本次活動通過游戲化設計，有效降低了參與者心理探索的防御性，使其在互動中自然流露情感，并從中獲得療愈。
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