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為幫助居民緩解壓力、放松身心,近日下午松元廈社區福興圍居委會舉辦了一場“‘香’遇美好 與心對話”——芳香療愈減壓體驗活動?;顒庸?0余名社區居民參與。
活動伊始,由專業的療愈老師帶領大家學習音樂療愈的放松方法,然后搭配薰衣草、甜橙等精油香氣營造療愈氛圍,帶領居民通過冥想、香薰嗅吸釋放壓力。隨后進入制作環節,老師耐心講解調配比例與制作技巧。居民專注地將干花錯落有致地放入瓶中并滴上精油,居民相互交流色彩搭配與造型靈感,一個個精油干花瓶精美擺件在歡聲笑語中完成。
此次活動將音樂、芳香療愈與手工創作結合,不僅為居民提供了一個釋放壓力、放松身心的平臺,更讓大家深入了解了芳香療愈這一健康、自然的減壓方式,促進鄰里互動,為構建和諧社區注入溫暖力量。