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為助力社區長者掌握春季養生技巧，提升他們的健康管理意識，近日，龍華區大浪街道水圍社區開展“養生有道?知足貼心”長者足浴包制作活動，吸引了20位長者熱情參與。
活動當天，空氣中彌漫著白芍、夏枯草、肉桂等常見中藥材散發的清新香氣，令人心曠神怡。醫生以其豐富的專業知識，詳細地為長者講解了這些藥材各自的功效，以及泡腳的科學方法和其中蘊含的養生門道，著重強調了中藥泡腳的正確操作方式和注意事項。長者個個興致勃勃，全神貫注地聆聽著醫生的精彩講解，不時結合自身的健康狀況，積極主動地提出疑問，現場互動氣氛熱烈而溫馨，洋溢著濃厚的學習氛圍。
為了讓長者能更深入地領略中醫智慧并獲得體驗，工作人員提前便將活動所需要用到的中藥材一一研磨成粉，為后續足浴包的制作提供了便利。在醫生的指導下，長者有模有樣動起手來，制作起自己的中藥足浴包。他們嚴格按照精心設計的配比方案，小心翼翼地將細膩的藥粉裝入布袋，再仔細地扎緊封口，一個個飽含溫情與養生功效的足浴包在長者的巧手下相繼誕生，每一個藥包都承載著大家對健康的美好期許。居民劉阿姨開心地分享道：“這次活動真是太棒了！現在剛好春天換季，晚上拿這個藥包泡泡腳，可舒服了！”
未來，水圍社區將持續致力于提高長者生活質量，積極整合社區達人資源，開展更多長者貼心服務活動，讓長者樂享幸福晚年生活。
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