輕觸這里
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8月3日，由區(qū)委政法委主辦、區(qū)生命關(guān)愛中心承辦的龍華區(qū)生命關(guān)愛賦能項(xiàng)目，以別樣“月末沙龍”的形式舉行，特邀心理咨詢師、舞動(dòng)減壓導(dǎo)師為轄區(qū)社會(huì)心理工作者開展以“心隨舞動(dòng)”為主題的心理沙龍活動(dòng)。
跟隨老師的引領(lǐng)，伴隨著音樂的節(jié)奏，大家漸漸放下身體的緊張和束縛，自然起舞。“身體是生命的基礎(chǔ)，身體就是潛意識(shí)，每一件我們經(jīng)歷過的事，都會(huì)儲(chǔ)存并反映在身體里。”舞動(dòng)導(dǎo)師介紹，“不同的肢體動(dòng)作，不一樣的肌肉張力節(jié)奏，都在表達(dá)流露著我們的內(nèi)在心理需求，在‘動(dòng)’中探究自我，療愈身心。”
參與活動(dòng)的心理工作者們紛紛表示，舞動(dòng)工作坊新穎有趣，在活動(dòng)中打開心扉，以身體語言的形式進(jìn)行交流，在短時(shí)間內(nèi)放下顧慮，表達(dá)自我，展現(xiàn)自我，釋放了壓力，收獲了一段歡樂的舞動(dòng)時(shí)光。
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