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輕觸這里
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大水田社區開展老年群體心理健康科普講座

來源：龍華區觀瀾街道辦日期：2023年12月19日 【 字體： 大 中 小 】 打印打印

　　為更好地維護社區老年人的心理健康，12月8日，觀瀾街道大水田社區心理咨詢室為大水田社區老年群體開展心理健康講座。

　　活動過程中通過主要介紹了重視老年群體心理健康的重要性，老年群體常見的心理疾病的誘因以及表現形式，重點介紹了老年抑郁的預防，以及維護老年群體心理健康的有效措施，從社區資源層面以及自我調整方面均進行了相關的介紹以及講解，有效幫助社區老年群體預防老年抑郁的發生，以及維護積極樂觀的生活心態。

　　本次活動，幫助大家認識到了心理健康的重要性，以及心理健康在日常生活中的引用。幫助老年人認識到關注心理健康的積極意義，以及如何在日常生活中運用心理方面的知識更好的解決生活中的困擾，以更加積極的心態應對未來的生活。在這個過程中不僅幫助老人放松心情，促進老年群體對自身心理狀態的了解，在生活中更靈活的運用相關知識，讓老年人保持更加積極樂觀的心態。

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