輕觸這里
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3月7日，觀瀾街道心理服務(wù)站聯(lián)合社區(qū)婦聯(lián)一同開(kāi)展了女性心理健康和心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)——巾幗華開(kāi)別樣紅。
社區(qū)心理咨詢師帶領(lǐng)著女同胞們邁著輕快的步伐，一路歡聲笑語(yǔ)，一邊鍛煉身體，一邊欣賞著沿途風(fēng)景，一起徒步踏青、親近自然，用腳步丈量健康，用毅力展現(xiàn)風(fēng)采。到了大草坪上，心理咨詢師先帶領(lǐng)大家做了個(gè)冥想，大家席地而坐，聽(tīng)著美妙的音樂(lè)，跟著咨詢師的引導(dǎo)詞緩緩的呼吸，仿佛置身于世外桃源，全身心放松，靜靜的和自己待在一起。隨后，咨詢師帶領(lǐng)大家玩起來(lái)了小時(shí)候的游戲“老鷹抓小雞”“丟手絹”，讓參與者們仿佛回到了小時(shí)候，盡情的奔跑，開(kāi)懷的大笑，開(kāi)心的眼淚洗去了工作生活中的壓力，此刻我們不是媽媽，不是女兒，只是自己。
此次活動(dòng)陪伴社區(qū)女性度過(guò)了一個(gè)溫暖而美好的下午，提升了女性的幸福感和獲得感，展示了社區(qū)巾幗風(fēng)采，更促進(jìn)了社區(qū)家庭的和諧幸福。
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