成人黄色片视频_成人在线观看免费网站_日本免费黄色小视频_清纯唯美日韩制服另类_中文字幕 久热精品 视频在线 _97人人在线_国产呦小j女精品视频_国产亚洲精品自在久久_欧美成人精品1314www_欧美日韩网站

李佳瑞賽后接受媒體采訪。

　　日前，在十五運會群眾比賽輪滑項目決賽過樁項目的賽場上，當電子計時器定格在3.793秒時，李佳瑞攥緊了手中的輪滑鞋——這個成績不僅打破了他自己保持的世界紀錄，更讓這位從深圳新華中學走出的2005年出生的少年，再度站上了全國最高領獎臺。從六歲初次穿上輪滑鞋，到八歲半開啟專業訓練，再到如今代表云南隊在十五運會奪金，李佳瑞的成長軌跡，恰是一部用“專注”與“堅持”寫就的青春篇章。

　　3.793秒的突破

　　“第二回合最后一個出場時，看到所有人的速度都沒我快，心里只剩一個念頭——沖自己的最好成績。”回憶起打破世界紀錄的瞬間，李佳瑞的語氣里仍帶著賽場的興奮。決賽面對強手環繞的局面，他的心態反而愈發堅定：“不要想太多，相信自己肯定比他們快。平時練得夠認真，成績就不會差。”

　　當冠軍歸屬塵埃落定時，李佳瑞坦言“有點不敢相信”。“對手都太強了，當天能贏，是運氣加狀態好。”但這份“幸運”，實則藏在他日復一日的訓練里——賽前集訓時，他每天從早9點練到深夜9點，汗水浸透輪滑服是常態；假期更是清晨7點就踩著露水踏上訓練場，熱身、過樁、提速、調整動作，一天三練還常不定時加練，連每一個過樁的角度、重心的偏移都要反復摳細節；即便在新華中學讀書時，學校40米的訓練場上，總能看到他從課后練到黃昏的身影，樁與樁之間的距離，被他滑過了無數遍。“輪滑速度過樁對場地要求特別高，要夠長夠平整，深圳很難找到合適的地方，是學校專門開放場地給我訓練，幫我解決了最關鍵的難題。”

　　成長路上的雙向奔赴

　　李佳瑞的輪滑之路，始終有溫暖的力量相伴。六歲時，父親牽著他第一次穿上輪滑鞋，幫他扶著腰穩住平衡，“那時候爸爸說‘喜歡就好好滑’，這句話我記到現在”；初一那年，他遇見了比自己大四歲的教練、同樣畢業于新華中學的馮輝，這位亦師亦友的引路人，教給他的遠不止過樁技巧。“師傅最常跟我說的是‘別盯著對手，盯緊自己的節奏’，他教我的是心態。”七年師徒情誼里，馮輝拼盡全力的模樣深深影響著他：“那時候師傅要比賽還要兼顧學習，英語不熟就每天比完賽熬夜背單詞，老師也幫他補課，她總說‘想做好一件事，就不能怕累’，這種韌勁讓我明白，不管是輪滑還是其他事，都得沉下心來。”

　　而新華中學，更是他逐夢路上的“堅實后盾”。除了提供核心訓練場地，老師們還把他的學業放在心上。因為頻繁外出比賽，他常常落下課程，班主任會提前幫他整理好知識點筆記，語文老師利用午休幫他補文言文，數學老師專門為他畫重點題型，“有一次比完賽回學校，已經是晚上八點多，班主任還在辦公室等我，拿著課本一點點幫我梳理落下的課，那種被惦記的感覺，讓我能毫無顧慮地專注訓練。”他記得，有次臨近比賽又趕上期中考試，老師特意幫他調整復習計劃，“老師說：‘放心去比，回來我們一起補。’學校的包容和支持，讓我能平衡好訓練和學習。”

　　把熱愛活成長久的事業

　　眼下，李佳瑞正全身心投入新加坡世界輪滑錦標賽的備戰，每天的訓練計劃排得滿滿當當：清晨練體能，上午摳技術細節，下午模擬賽場對抗，晚上還要復盤訓練視頻調整動作。“希望能在國際賽場上滑出自己的最好水平，不辜負這么多年的訓練。”

　　而賽場之外，他還有一個更長遠的目標——在深圳成立一家專業的輪滑培訓公司。“想把自己這么多年滑過的路、總結的經驗，還有師傅教我的心態技巧，傳給更多喜歡輪滑的孩子。”他已經開始規劃培訓內容，不僅要教基礎的滑行和過樁，還要告訴孩子們“怎么調整比賽時的緊張情緒”“怎么堅持把一件事做好”。“我想讓他們知道，輪滑不只是一項運動，更是一種成長方式，能教會人專注、堅持，還有就是積累不放棄的勇氣。”

　　如今，這位從新華中學走出的冠軍，依然保持著最初的純粹。“不管是輪滑也好，做其他事也好，專注加堅持就夠了。”就像他當年在新華中學的訓練場上那樣，一步一個樁，穩穩地滑，踏踏實實地走。李佳瑞用16年的熱愛證明：所謂夢想，就是把“想做”變成“堅持做”，把每一次重復，都變成靠近目標的一步。