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　　向上、向下的箭頭（↑ ↓）：在體檢報告中，數值指標都有一定的參考范圍。當出現箭頭時，“↑”表示檢驗結果高于正常值，“↓”表示檢驗結果低于正常值。H和L：“H”是英文HIGH的簡寫，表示結果高于正常值；“L”是LOW的簡寫，表示結果低于正常值。加號、減號（＋ -）：“＋”表示陽性，一般多用來提示檢查結果異常；“-”表示陰性，大多用來否定或排除某些病變的可能，但也有例外。正負號（±）：“±”表示弱陽性或者不確定的陽性結果。發現問題不要太過緊張指標數據不在正常值參考范圍內也不代表一定有問題。

　　血常規

　　血液常規檢測項目繁多，如何快速讀懂血常規報告，應重點關注“三系”，即紅細胞（負責氧氣運輸）、白細胞（負責免疫反應）、血小板（負責止凝血）。紅細胞的指標有以下幾個：紅細胞計數、紅細胞壓積、血紅蛋白、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白量、平均紅細胞血紅蛋白濃度、紅細胞分布寬度，是不是有點眼花繚亂？看這些結果，大家要結合血紅蛋白來看。血紅蛋白：男性正常值130-160g/L，女性正常值110-150g/L。偏低：常見于各種類型的貧血。白細胞：正常值在（4-10）×109/L偏低：抵抗力低下，可見于某些病毒性感染。偏高：常見于細菌性感染，急慢性白血病可能也存在白細胞增多，但往往同時也伴隨血常規中其他指標的異常。血小板：正常值（100-300）×109/L偏低：常見于再生障礙性貧血，白血病，血小板減少性紫癜。偏高：常見于急性感染，失血，溶血，脾臟切除等，原發性血小板增多，慢性粒細胞性白血病，真性紅細胞增多癥。

　　腫瘤標志物

　　腫瘤標志物較常用的有PSA（前列腺特異性抗原）、AFP（甲胎蛋白）、CEA（癌胚抗原），還有糖類抗原CA系列的CA199、CA125等。一些名稱與腫瘤無關的指標也可能與腫瘤有關，比如鐵蛋白、M蛋白、HCG等。40歲以上男性可通過定期檢測PSA來篩查前列腺癌。有慢性肝炎病史、肝癌風險升高的人群要定期檢測AFP。有遺傳性腫瘤家族史、卵巢癌或胰腺癌風險升高的人群可定期檢測CA125、CA199。但腫瘤標志物檢測不能替代影像學檢查或內鏡檢查。腫瘤標志物和腫瘤存在相關性，但得了腫瘤，腫瘤標志物不一定升高，標志物升高也未必是得了腫瘤。當腫瘤標志物顯著增高并越來越高，往往需要結合影像學檢查來尋找可能存在的腫瘤。發現腫瘤標志物升高，要聽取專業醫生意見，完善必要檢查，觀察指標動態變化情況。

　　一些常見指標的分類解讀血液生化指標

　　高血壓

　　血液好比水，水壓就是水對于水管的壓力，血壓就是血液對血管的壓力，高血壓就是對于血管的壓力相對于正常增大了。如果水壓太大，水管會爆，如果血壓太高則血管也會破裂（特別是心腦血管破裂引發中風等危害）。  

　　除了看醫生，你還得？

　　1、飲食低鹽（高鉀鹽、低鈉鹽）、低脂、宜清淡，控制體重，多吃芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、蓮子等降壓食物。

　　2、戒煙，少飲酒。切記：戒煙對高血壓病治療至關重要，不可輕視之?。?！

　　3、控制情緒，一笑而過，淡定坦然。

　　甘油三酯偏高

　　甘油三酯來自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪組織及小腸合成，如果甘油三酯過量，囤積于皮下就會使身體肥胖，囤積于血管壁則造成動脈硬化，囤積于心臟就會導致心臟肥大，囤積于肝臟則會造成脂肪肝，是衡量身體是否健康的一個重要指標。除了看醫生，你還得？

　　1、清淡飲食，吃低脂食物，最好食用植物油。

　　2、多運動。

　　高密度脂蛋白膽固醇

　　高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，可以減少患冠狀動脈心臟病的危險。如果指標偏低，患動脈粥樣硬化的危險性越大。 

　　低密度脂蛋白膽固醇

　　低密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"壞"膽固醇，它的水平升高會增加患冠心病、誘發急性心肌梗死的概率。但這個指標不是越低越好，偏低可能是營養不良或得了慢性貧血等疾病。

　　血糖

　　血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都會帶來不良的影響。低血糖會引起記憶力減退、反應遲鈍等癥狀，誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖則會引發血管病變、糖尿病等癥狀。除了看醫生，你還得？

　　1、血糖偏低者要注意規律進食，運動量需恒定，隨身攜帶干果、糖果等以備不時之需。

　　2、血糖偏高者要控制總熱量攝入，定期檢測血糖，注意護腳。

　　主要器官功能性指標

　　總蛋白

　　總蛋白主要用于判斷營養狀態、肝臟功能、腎臟功能、有無感染等。一般人的總蛋白會在一個合理區間內，假如超出這個區間，說明肝臟有一定的受損，需要結合其他指標做進一步檢查判斷。

　　谷丙轉氨酶偏高

　　肝功檢查中最基本、最重要的指標就是血清谷丙轉氨酶。肝細胞發生炎癥病變，引起細胞腫脹、壞死或肝細胞膜通透性增高等，均可使谷丙轉氨酶釋放于血液循環中，而使血清谷丙轉氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。除了看醫生，你還得？

　　1、調節情緒，不要過分緊張和焦慮，這樣不利于指標的恢復。

　　2、戒酒，多食用富含維生素B和高蛋白的食物，能促進肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。

　　膽結石

　　膽囊結石為膽固醇結石或以膽固醇為主的混合性結石和黑色膽色素結石。僅在體檢時，稱為靜止性膽囊結石，對人影響并不大。如果結石直徑較大則需要紅外線碎石或手術將結石取出。除了看醫生，你還得？

　　1、注意及時保暖，居室溫度適宜，因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發作；

　　2、做一些如跑步、跳繩等運動有助于排除較小的結石；

　　3、每日多喝水，少食油膩、高脂和刺激性強的食物，會引起膽囊收縮而致膽膠痛的發作。

　　尿酸偏高

　　尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，經腎臟排出。尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸長期增高可致痛風及泌尿系統結石和腎功損害。除了看醫生，你還得？

　　1、注意少進食動物內臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物。

　　2、每日飲水大于2000ml以上，有助于降低尿酸。

胃竇粘膜充血水腫

　　胃竇粘膜充血水腫是判斷慢性淺表性胃炎的重要指標，這是消化系統的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種，可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流等引起。如果不及時治療可能還會伴有不同程度的消化不良和絞痛的癥狀。除了看醫生，你還得？

　　1、戒煙酒，戒煙酒，戒煙酒，重要的事情說三遍；

　　2、減少食鹽攝入，糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。

　　3、注意保暖，胃是要暖的。

幽門螺旋桿菌尿素酶抗體

　　幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。幽門螺旋桿菌尿素酶抗體陽性說明你被感染了這種細菌。但是它沒有你想象的可怕，調查研究顯示，在全世界大約有一半的人會感染并攜帶幽門螺旋桿菌，這當中85%的人不會出現癥狀。除了看醫生，你還得？

　　1、辟謠，幽門螺桿菌傳染性≠胃癌傳染性，發展至胃癌的幾率是1%；

　　2、幽門螺旋桿菌傳染力很強，可通過手，不潔食物、不潔餐具傳播，為了您和家人的健康，養成勤洗手、勤消毒的良好習慣。

　　尿常規指標

　　尿蛋白

　　尿內出現蛋白稱為蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常規檢查測不出，當尿中蛋白增加，尿常規檢查可以測出即為蛋白尿。其結果可用陰性、微量、1-4個加號表示（“+-”為疑似陽性），加號越多或數值越高則尿蛋白越多。除了看醫生，你還得？

　　1、多吃水果，蔬菜，赤小豆，紅棗，禁食辛辣刺激性食品，豆制品及發物（海鮮，公雞，蝦，蟹）；

　　2、少用腎毒性藥，如一定要使用藥物，需要向醫生說明情況，遵照醫囑，選擇對腎毒性較小的藥物。

　　尿糖

　　尿糖是指尿中的糖類。說起尿糖指標異常大家第一反應是糖尿病。但是尿糖陽性并不等于糖尿病，健康的人尿里也偶見尿糖。而糖尿病的診斷依據則是血糖。但如果尿液中含量高，就有必要去確診是否患有糖尿病了。有些疾病是可以通過定期體檢早期發現的如高血壓、糖尿病、血脂異常、宮頸癌、大腸癌等切記當異常指標與正常值出現較大差異一定要及時看醫生喲！