為幫助初中學(xué)子科學(xué)緩解心理壓力,掌握獲取心理支持的實(shí)用方法,由龍華區(qū)委政法委主辦、龍華街道社會(huì)工作者協(xié)會(huì)承辦的“心理急救護(hù)航進(jìn)校園”宣傳活動(dòng)走進(jìn)龍豐學(xué)校,為100名初中生送上一場(chǎng)兼具趣味性與實(shí)用性的心理健康“暖心課”。
活動(dòng)開場(chǎng),活力四射的啦啦操表演率先登場(chǎng)。靈動(dòng)的舞姿搭配歡快的音樂,不僅點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氛圍,更以藝術(shù)解壓的方式為活動(dòng)預(yù)熱——舞蹈與音樂本就是天然的情緒調(diào)節(jié)劑,學(xué)子的掌聲、歡呼聲此起彼伏,為這場(chǎng)專屬心理服務(wù)之旅拉開溫暖序幕,也讓校園角落漸漸變身“有笑聲、有溫度、有辦法”的心理能量站。
現(xiàn)場(chǎng)精心設(shè)置兩大功能區(qū)域,精準(zhǔn)對(duì)接學(xué)子需求。彩色傘面下,學(xué)子追逐躲閃、默契互動(dòng),清脆笑聲傳遍校園;“接力五子棋”賽場(chǎng),大家分工協(xié)作、共同布局,在策略博弈中收獲團(tuán)隊(duì)樂趣;而“兩人三足(夢(mèng)想版)”更藏巧思——學(xué)子手腕綁著寫有“焦慮”“煩躁”等負(fù)面情緒的藍(lán)絲帶,齊聲喊著“踩碎焦慮”的口號(hào)同步前進(jìn),抵達(dá)終點(diǎn)后解開絲帶的瞬間,仿佛卸下肩頭重?fù)?dān),真正實(shí)現(xiàn)“輕裝上陣”。在輕松的游戲與肢體互動(dòng)中,學(xué)子釋放了日常學(xué)習(xí)與生活的壓力,臉上滿是卸下包袱后的輕松愉悅。
另一邊的心理資源宣傳區(qū),則成為學(xué)子了解心理支持渠道的“知識(shí)庫(kù)”。現(xiàn)場(chǎng)通過圖文展板、志愿者一對(duì)一講解的形式,清晰介紹了校園心理輔導(dǎo)室的開放時(shí)間、服務(wù)內(nèi)容,以及線上心理援助平臺(tái)的入口與使用方法。面對(duì)學(xué)子提出的“遇到情緒問題該找誰”“線上求助會(huì)不會(huì)很麻煩”等疑問,志愿者耐心解答、細(xì)致指導(dǎo),幫助大家學(xué)會(huì)在遇到心理困擾時(shí)主動(dòng)尋求幫助,為自身心理健康筑牢“防護(hù)墻”。
“之前總覺得壓力沒處釋放,今天玩游戲特別開心,還知道了有這么多可以求助的地方!”參與活動(dòng)的一名學(xué)子笑著分享感受。此次活動(dòng)摒棄傳統(tǒng)說教模式,以學(xué)子喜聞樂見的方式傳遞心理關(guān)懷,不僅幫助他們緩解了當(dāng)下的壓力,更引導(dǎo)他們邁出“和壓力好好相處”的第一步。
接下來,龍華街道將持續(xù)關(guān)注民辦學(xué)校學(xué)子的心理健康需求,圍繞情緒調(diào)節(jié)、壓力管理等主題,策劃更多接地氣、有溫度的心理服務(wù)活動(dòng),用專業(yè)守護(hù)為學(xué)子健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。